„Es ist dumm, sich über die Welt zu ärgern. Es kümmert sie nicht.“ - Marc Aurel

Schon früh hat der römische Kaiser Marc Aurel erkannt, dass es nicht viel Sinn macht, sich über Dinge aufzuregen, die man nicht verändern kann.

Dennoch steht man nicht hilflos da.

Wichtig ist dabei, zu überlegen: Was kann ich beeinflussen? und vor allem: Was nicht?

Alles, was unter die Antwort der letzteren Frage fällt, sollten Sie versuchen zu akzeptieren – es wäre eine unnötige Kraftverschwendung, sich daran aufzureiben.

Aber machtlos sind Sie dennoch nicht, denn jedes Problem hat immer auch veränderbare Anteile:

1. die eigene Sichtweise dazu beispielsweise. Und
2. die Möglichkeit sich der Situation nicht mehr auszusetzen und die eigenen Grenzen zu akzeptieren.

Das ist letzten Endes der Zustand der Gelassenheit, den man aus eigener Kraft erreichen kann.

Das stimmt so nicht für Sie - Sie erreichen Gelassenheit auf anderen Wegen? Berichten Sie uns darüber - wir freuen uns über jede Anregung aus Ihren Reihen! Unsere Kontaktdaten finden Sie hier.